2023年3月11日下午，由瑶海区文明办、安徽善之源公益教育发展中心、和平路街道新时代文明实践所、华业社区新时代文明实践站、华业社区好人工作室共同举办的《健康从心开始 —女王的幸福之旅》心理健康讲座在和平路街道华业社区华业苑内成功举办，活动受到社区居民的一致好评。

活动由讲座和几个互动游戏组成，揭示了隐秘的心灵世界，给大家一种神奇的体验。

交流渠道不畅通往往导致家庭的不和睦。刘喜云老师说：人与人之间如果带着谦卑的心学会倾听他人的心声，这样不仅在事业上能成功，也会拥有幸福的家庭。

活动开始前，年轻的志愿者们带来了动力十足的开场舞蹈，全场气氛顿时活跃起来。

通过猜字游戏，大家发现在生活中，在家庭中，人与人之间的信息传递尤其重要，用心倾听，心平气和，直截了当，坦诚相待，才能减少误会，和谐融洽。

《共舞一曲》游戏，要求每组队员在规定时间内，一起商量，编一支舞，并上台表演比赛，经过竞赛，决出胜负后，大家由此领悟捐弃前嫌，齐心协力的重要性。

通过刘老师的讲解，加上互动游戏的亲身体验，大家自我总结，提炼出打开心理困惑的钥匙，许多人内心长期积累的压力得到释放，脸上挂满笑容。

虽然很多准备参加的人因为突然天阴有雨，气温下降没有来，但是前来参加活动的仍然有40多人，大家走出室内会议室，将板凳搬到门前广场，脚踏大地，头顶天空，虽然辛苦了志愿者，却给大家施展自己的才华提供了一个更加宽广的舞台。

网名玫瑰海棠的居民说：“今天的互动活动很圆满，刘老师的心理健康课讲得很好，同学们很热情，很辛苦，我们社区的志愿者也很配合，都很辛苦，谢谢大家的合作。”网名胖羊羊的居民说：“为昨天活动付出辛劳的摄影师，心理咨询师，学生志愿者及所有付出心血的领导和志愿者点赞！”一位志愿者说；“这个下午，见到许多人发自内心的愉悦，辛苦一点是值得的，同时我自己也很开心。”

很多参加活动的居民向刘老师提出，一场活动未能尽兴，希望主办方每周都举办一场这样的活动，让大家更健康，快乐，社会更和谐。

（刘喜云  杨健强  胡青枫）